"במה את עובדת?"  - אני עוסקת בחינוך למיניות בריאה "מהה?" - חינוך למיניות בריאה: הרצאות והדרכות להורים, צוותים חינוכיים, סדנאות לנערות, בתי ספר וכאלו.. ככה אני עונה, ואז יש כמה תגובות נפוצות שאני מאפיינת פה לראשונה: - שתיקה - "וואלה!" - "חשוב" - "מענין..." - "מה?? לא הבנתי לא שמעתי טוב" - "גם אצל דתיים יש את זה?" - עוד תגובה שאני בינתיים שומרת לעצמי כי היא בקרוב תפורסם בפורמט אחר ומרגש (!) - וגם, לא תאמינו, פעם חברה של סבתא אמרה לי: "מה כבר הספקתם לעבור אתם.." האמת, לפעמים זה

בבת אחת לפני שנתיים כלכך הרבה גבולות נפרצו: הפיזיים של המדינה גבולות הקהילה הבית גבולות הגוף ומאז, תקופה ארוכה של גבולות מיטשטשים גבולות הפרטיות והאוטונומיה מאילוץ כמו בשהות במלונות או ממסירות כמו בהתגייסות למילואים: בויתור על השליטה בקצב החיים ועוד ועוד אולי זה הזמן לבקש שלום בגבולותינו ולא רק בגבולות המדינה הפיזיים בהקשר הזה אני חושבת עד כמה היכולת לשים גבול ברור דווקא מאפשרת חופש ושחרור כמו גדר על גג בניין גבוה. היכולת להציב גבולות אישיים וקהילתיים בנינוחות ובשלווה מבלי לה

אני רוצה לספר לך מה קורה כשאנחנו ההורים –מוכנים לדבר גם על נושאים רגישים או מורכבים. הנה סיפור: באותו יום שבו לימדתי קבוצה נפלאה מפגש נוסף והפעם בנושא מוגנות ברשת, קיבלתי בערב הודעה מאחת הסטודנטיות: "את לא מאמינה" , היא כתבה לי. "רק היום דיברנו על זה והבת שלי הגיעה ושיתפה אותי שש לה סיוטים בלילה כי נחשפה לסרטים עם תוכן בוטה". ובפעם אחרת, כשהתכוננתי למפגש בקורס בנושא חינוך מיני בגיל הרך- הגיעה הבת שלי עם שאלה מתוקה שהייתה כמו תרגול בשבילי ונתנה לי עוד דוגמא מקסימה לשיעור. זה ל

לדבר עם הילדים בביטחון על מיניות ועל הגוף - יכול להיות פשוט וזורם בקלות. יש לך אמון שזה אפשרי? הנה שלושה שלבים שיפתחו לך את הערוץ הזה עם הילדים שלך ויהפכו אותו להרבה יותר נגיש: שלב 1. חמלה לעצמך ולכל הרגשות שעולים: 🫶🏻 מבוכה, חשש, חרדה, חוסר בטחון... מותר לנו להרגיש הכל. זה באמת תחום רגיש שתמיד נוגע בבטן ויש לכל זה מקום. כשאנחנו מבינות את עצמנו ונותנות לרגשות שלנו מקום- הרבה יותר קל לעבוד איתם ולא לנסות ולהמשיך להתנגד אליהם. שלב 2. שיח רגשי❤️ לתת מקום לרגשות זו מיומנות שכל

הילדים יצאו לחופשת הקיץ והנה 3 נושאים והזדמנויות לנצל כדי לקדם מוגנות ומיניות בריאה של הילדים והמתבגרים שלנו. נתחיל? 1. מה שקורה בחוץ: פרטיות ומוגנות. בבריכה ובים נרצה ללמד ולהזכיר לילדינו את כללי הפרטיות. זו הזדמנות נהדרת בתוך חוויה משמחת לטפטף מסרים של מוגנות עם חיוך ובטבעיות > מבחינים בין פרטי לציבורי - במרחב ובהתנהגות. > מכירים מרחבים ציבוריים מיוחדים בהם יש כללי התנהגות אחרים. לדוגמא בחוף הים- אנחנו מתלבשים אחרת כי זה מרחב מיוחד לבילוי במים. (ה"אחרת" הזה משתנה בין משפ

בשנים האחרונות יצאו לאור מגוון רחב של ספרים על הגוף, על מיניות ועל מוגנות ושבוע הספר הוא הזדמנות נהדרת להתחדש בכאלה. ספרים הם לא תחליף...